Οι τραυματισμοί στον Πρόσθιο Χιαστό Σύνδεσμο (ΠΧΣ) είναι από τους πιο συχνούς και σοβαρούς, ειδικά σε αθλήματα που περιλαμβάνουν αλλαγές κατεύθυνσης. Η αποκατάσταση του ΠΧΣ είναι κοινή χειρουργική διαδικασία, αλλά η πραγματική αποκατάσταση απαιτεί μια προσέγγιση βάσει συγκεκριμένων κριτηρίων παρά αυστηρών χρονικών πλαισίων. Η επανέναρξη του τρεξίματος είναι κρίσιμο στάδιο της αποκατάστασης.

Κάθε βήμα κατά το τρέξιμο μπορεί να προκαλέσει φόρτιση 2–3 φορές το βάρος του σώματος. Εάν ο αθλητής δεν είναι έτοιμος, μερικές δομές όπως οι μηνίσκοι και οι σύνδεσμοι μπορεί να υπερφορτιστούν, αυξάνοντας τον κίνδυνο υποτροπών. Κριτήρια όπως πόνος ≤ 3, οίδημα ≤ 1 cm, κάμψη ≥ 120°–130°, μυϊκή δύναμη (LSI ≥ 70 %) και νευρομυϊκός έλεγχος είναι απαραίτητα για την αξιολόγηση της επάρκειας για τρέξιμο.

Το πρωτόκολλο των Compagnin, Gastaldo & Della Villa περιλαμβάνει πέντε βασικούς τομείς: αρθρική ομοιόσταση, κινητικότητα, βιομηχανική της κίνησης, δύναμη και λειτουργική κίνηση. Η σταδιακή φόρτιση, ο επαναπρογραμματισμός βάδισης και τα εξατομικευμένα προγράμματα είναι σημαντικά  για μια ασφαλή και αποτελεσματική επιστροφή στο τρέξιμο.